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Fitness-Mix
In dieser Trainingseinheit mit Crossfit Elementen werden gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert, die Fettverbrennung angeregt.
Stressabbau bei Freude an der Bewegung mit flotter Musik von Oldies bis aktuellen Hits.
Für Frauen und Männer.
| Teilnehmer: | Frauen und Männer |
| Voraussetzungen: | keine |
| Ziele des Trainings: | Verbesserung von
· Kraft · Ausdauer · Koordination |
| Hinweise: | Flotte Musik. |
| Zeit: | ab 24. Oktober 2018, Mittwoch 20.30 Uhr |
| Ort: | Sporthalle des MTV Lübeck, Kalkbrennerstraße 1, 23562 Lübeck |
| Trainer: | Tadeus Pinkowski
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Ich freue mich auf Euch
Euer Tadeus
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