Workout mit Baby
Ziele des Trainings: 1) Kräftigung der tiefliegenden Muskulatur, dadurch Stärkung der Körpermitte (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur)Verbesserung der Körperhaltung und der Körperwahrnehmung 2) Ganzkörpertraining zum Erreichen der Bikinifigur J Teilnehmer: Mütter…